なんだかフラフラする、貧血かな～ってことありませんか？
今日の勉強会は貧血です。
貧血のよくある症状は、目まい・立ちくらみ、動悸・息切れ、疲れやすい、寒さを人一倍感じる、食欲がない、顔色が悪いなどです。
ちなみに、ずっと立ちっぱなしでいたら倒れてしまった！という症状は一般的に脳貧血といわれています。貧血という名前はついていますが、これは一時的なもので、貧血とは違う症状です。
原因はいろいろありますが、
赤血球の大きさと赤血球が作られる度合いを調べることにより、貧血の種類を知ることができます。
（ここだけ専門的、MCVと網状赤血球というものです）
その中で、血をつくる原料の「鉄」が足らなくて生じる鉄欠乏性貧血は女性に多いです。
赤身の肉を摂ったり、バランスのよい食事をしましょう。