山登り



九州百名山の一つ俵山登山行きました

俵山は阿藤南外輪の西端にあり南阿蘇村と西原村との境近くに山頂を持ち南阿蘇方面から眺めると米俵に似ているのでこう呼ばれるそうです

今回は俵山展望所から山頂までのコースを歩きました

登山口には俵山山頂まで90分と看板があり、このコ-スタイムほとんどあっていました

開始していきなり急登でこれは無理かもとあきらめかけましたが15分ほど登ると

平坦になり風を感じることができる素敵な路となり山頂を歩くだけで色んな景観を楽しむことができました

4月末でしたが、所々に山桜の花がまだ咲いていました

標高1095mの山頂からの景観はとても素晴らしいものでした

頑張って登った甲斐がありました

下山も看板に書いてあった予定コースタイム60分で下山することができました

膝がガクガクなりましたが、登りよりは楽に足が進みました

今回が私にとって初めての山登りでしたが自然の中を動き続ける事で知らず知らずのうちに体力がついて足腰が鍛えられました

これからも楽しみながら健康づくりの為にも時間を見つけて色んな山に登ってみたいです

#山登り #運動療法 #俵山 #九州百名山

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